domingo, 29 de abril de 2012

Aula de Yoga 3 - Asana1 Shavasana e Balasana.











Enviado por em 22/11/2008
Aula de Yoga grátis com o professor André Nozibielli
Execução das poses. Explicação sobre poses sentadas. Padma.
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Petrobras 2012 refrigerantes




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domingo, 8 de abril de 2012

ESTRATEGIAS DE MEDIACIÓN LECTORA



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PRECE DO BURRO.


Senhor, meu Criador, obrigado porque me fizeste um burro, capaz de Te servir nos meus irmãos, os homens. Não compreendo porque muitos deles querem ser burros, porque eu não quero ser homem. Mas isso não é de admirar, pois tenho pouco entendimento. Assim dizem eles, que são inteligentes. Modestamente, reconheço que, como meu irmão, tenho defeitos e qualidades: sou paciente, serviçal e amigo. E sou teimoso e rebelde; às vezes, preciso mesmo do castigo do meu dono. Como o homem, que gosta de dizer que o seu corpo é como eu, e tem que ser domado. Mas, meu Criador, eu também gosto de amor e carinho, e nisso também sou como o homem. É pena que ele não tenha orelhas grandes como eu, pois eu estou sempre atento a qualquer voz. Talvez ele ouça mais por dentro do que eu. Não posso julgar, sou apenas um burro! Peço, meu Criador e Senhor, para mim e para meu irmão, o homem, paciência, humildade e desejo de servir. Estou muito contente por ser humilde burro. Antepassados meus foram muito honrados por ti. Obrigado, Senhor!

Doada e resolvi compartilhar.

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sexta-feira, 6 de abril de 2012

E SE O MUNDO NÃO ESTIVESSE DIRIGIDO POR PSICOPATAS?


E SE O MUNDO NÃO ESTIVESSE DIRIGIDO POR PSICOPATAS?
 Por Elena Mengual 27/03/2012 às 19:22 

Jon Ronson. | Foto: Bernardo Díaz

 "Qual é a causa da injustiça econômica, selvagem, as guerras brutais, a crueldade empresarial diária? A resposta: os psicopatas" 


 E SE O MUNDO NÃO ESTIVESSE DIRIGIDO POR PSICOPATAS? 


Elena Mengual | Madrid 
Actualizado domingo 25/03/2012 16:47 horas 

Hannibal Lecter, Jack Torrance, Alex McDowell, Norman Bates... a História do cinema está repleta de psicopatas, uma figura tão profusa como exitosa. Porém, na vida real a maioria não come cadáveres humanos, matam jovens a machadadas ou se disfarça de sua antes de assassinar. Não é necessário ir às prisões ou aos hospitais psiquiátricos para encontrar com um psicopata. Basta olhar os círculos de poder que movem o mundo. 

Assim acredita Jon Ronson. Jornalista de investigação do diário britânico 'The Guardian' e autor de 'Los hombres que miraban fijamente a las cabras', acaba de publicar na Espanha '¿Es usted un psicópata?' (Ediciones B). Um relato entre o jornalismo e a ficção no que adentra na indústria da loucura até se convencer de que os psicopatas dirigem o mundo 

"Qual é a causa da injustiça econômica, selvagem, as guerras brutais, a crueldade empresarial diária? A resposta: os psicopatas". "Geralmente são mais encantadores que a maioria das pessoas. Não possuem sentimentos afetuosos, porém estudam aos demais. São aqueles chefes ou companheiros de trabalho o qual gosta de denunciar as pessoas, só pelo prazer de vê-las se humilharem. São aquelas pessoas que se casam para parecer normais, porém que não mostram amor pelo seu cônjuge depois que a fascinação inicial de desvanece [...] Quanto mais ascender na escala social, maior será o número de sociopatas que se encontra? 

Segundo afirma Ronson, os membros das cúpulas de poder reúnem características psicopáticas que lhes ajudam a triunfar: loquacidade e encanto, falta de empatia e consciência, ego desmedido, grande capacidade de mentir sem remorsos... Fingem emoções. Estudam aos demais e aprendem a imitá-los, com o único fim de manipulá-los para satisfazer seus desejos. 

"Há setores da indústria onde é particularmente difícil ter êxito se não tem certos vestígios de psicopatia. O setor bancário é um deles, como prova que baseia seu êxito em explorar os clientes?, explica Robson a Elmundo.es durante sua visita a Madrid. 
Para chegar a tais conclusões se vale da escala de avaliação do psicólogo criminal Robert Hare, que valoriza características como a loquacidade, a empatia, ou a conduta sexual para estabelecer o grau de psicopatia. "Deveria ter centralizado minha investigação na Bolsa de Valores, em vez de prisões. 

Os assassinos em série destroem famílias; os psicopatas de empresa e da política arruínam economias e sociedades?, afirma Hare. 

Pergunta.- É verdade que o mundo está dominado por psicopatas? 
Resposta.- Os psicopatas modelaram a sociedade, transformaram-na mais psicopata. Os que não são psicopatas, como eu, são obrigados a aprender a agir de uma forma um tanto psicopática para ir adiante. 

P.- Por que agem assím? 
R.- Tem vantagens reais: não lhes importam os sentimentos dos outros. Por isso fazem coisas que uma pessoa normal não faria, como manipular, mentir, seduzir com um encanto superficial, porém vazio, arruinar a vida de outros ... Uma pessoa como eu, que tem ansiedade, que tem remorsos, faz com que alguém se detenha diante de certos limites, faz o que seja bom. Porém se alguém não tem esses sentimentos, as possibilidades são muitíssimos maiores. Um psicopata tem muito mais margem de ação do que alguém que não o seja. 

P.- O psicopata nasce ou se faz? 
R.- A maioria das investigações aponta alguns que nascem com a psicopatia, ainda existem exceções, por exemplo, uma infância particularmente dramática, com maltratos, pode induzir mudanças cerebrais. Porém insisto, a maioria nascem, pelo que, ao não ter sentimentos, não tem motivação para mudar. Só deixam de arruinar a vida dos demais quando são velhos e ficam entediados. 

P.- É possível triunfar em um mundo como o de Wall Street ou a 'City' sem ser um psicopata? 
R.- Existem alguns setores da indústria onde é particularmente difícil ter êxito sem alguém não tem certos elementos de psicopatia. Obviamente o setor bancária é um deles, pois baseia seu êxito na exploração de seus clientes. 

Às vezes no âmbito jornalístico também se premia o comportamento psicopata. Em uma ocasião gravei um documentário encantador, no qual fiz um esforço para ser amável e apresentar tudo em termos muito positivos... E ninguém gostou. De modo que se me comporto como uma pessoa encantadora, o produto de meu trabalho é um fracasso. 

P.- E que podem fazer os cidadãos para combater estes psicopatas? 
R.- Eu estaria preocupado se tivesse que instigar alguém a uma luta, porque incorreríamos no perigo de acusar alguém de psicopata sem que o fosse. Assim me limito a dizer algo que soa aborrecido desde minha posição liberal: se alguém suspeita que uma alegada pessoa do entorno, um companheiro de trabalho, ou seu parceiro, pode ser um psicopata, o mais importante é tomar consciência do fato e encontrar os meios para não arruíne a vida de alguém. 

Há pessoas que têm uma postura mais radical que eu. Diante da pergunta do que fazer se alguém se dá conta de que está casado com um psicopata, uma psicóloga muito importante da Universidade de Harvard me disse: 'Abandoná-lo'. 

P.- Com a crise em geral, e em países como a Espanha especialmente, se tem incrementado a pressão das empresas sobre seus trabalhadores. Enquanto indivíduos com perfis ou características psicopáticas ascendem meteoricamente. As empresas inclusive rifam estes executivos, ?tubarões dos negócios?, cujos salários não sofreram com a crise. É imprescindível para uma grande companhia contar com estas pessoas em sua cúpula diretiva? 
R.- A mim me assombra enormemente que tenhamos criado um mundo no que se premia e engrandece aqueles os que têm perfis psicopáticos. Suas atuações, sem embargo, são terríveis: tem criado a crise bancária. Há múltiples manifestações do dano que podem ocasionar. A crise das ?hipotecas lixo? é uma ilustração do dano que um comportamento manipulador, calculador e sem escrúpulos pode causar sobre a sociedade. 
O que me surpreende é que as empresas na compreendam que a presença desses sujeitos é prejudicial a longo prazo. As ações terminam caindo, e são cometidos atos fraudulentos... Definitivamente, acaba mal. 

P.- Detectou algum perfil psicopático nos mandatários atuais? 
R.- Para mim é uma questão difícil, e não vou citar nomes. Quando comecei a escrever este livro acabara de ler um livro no qual se acusava Lyndon B. Johnson de sofrer um transtorno maníaco-depressivo. E eu me perguntei: ?Esta pessoa conheceu este personagem? Quem é ela para afirmar tal coisa?? Assim, me propus como regra falar unicamente de pessoas com as quis tive contato direto, às que fiz as perguntas do teste, como Al Dunlap (um diretor que parece gozar despedindo pessoas), um dos personagens de meu livro. 

Claro que tenho minhas idéias acerca de quem na política atual pode sofrer transtorno de psicopatia. Possivelmente acertaria. Por exemplo, Newt Gingrich, que felizmente já não vai ser candidato republicano nos EEUU, parece ter doses massivas dessas características. 

P.-Se as mulheres dominassem o mundo as coisas seriam diferentes? 
R.- Estatisticamente, se as mulheres dirigissem o mundo, seria cinco vezes melhor do que atualmente. E baseio esta afirmação no fato de que, das cinco unidades psiquiátricas que existem na Grã Bretanha, quatro estão ocupadas por homens e somente uma por mulheres. 

P.- Não acredita que, mais do que o dinheiro, o que move o mundo é a pulsão sexual? Tem a ver a insatisfação sexual com o converter-se em psicopata? 
R.- Há dois aspectos do teste da psicopatia, ter um comportamento sexual promíscuo, e ter muitas relações maritais breves, que podem ser definidos. Quando li o teste pensei: ?Deus meu, se eu, com 18 anos era o mais promíscuo e considerava isso estupendo! Como se atreve este senhor, Robert Hare, a colocar esse ponto entre os itens que tipificam um psicopata, quando foram os mais felizes anos de minha vida?? Tratar-se-ia mais que um aspecto isolado. É a soma dos aspectos o que conduz ou pode tipificar um psicopata. Um comportamento promíscuo, somado a um caráter de manipulação, pouco controle do comportamento... 

P.- Se fizéssemos um teste de Hare, resultaria que muitos de nós levamos um psicopata dentre do si? 
R.- Sou consciente dos riscos de fazer o teste. Possivelmente quase todos nós reunimos vários aspectos, porém, afortunadamente, apresentar um ou dois não é suficiente, há de ter 14 ou 15. E mais, se uma pessoa está preocupada com a possibilidade de ser um psicopata, conclui-se que não o é. Para aquele que é psicopata, é insignificante que o seja. 

Trad. Vera Vassouras 
Abaixo matéria na integra em espanhol link



fonte brasileira http://www.midiaindependente.org/pt/blue/2012/03/505608.shtml

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quarta-feira, 4 de abril de 2012

ESCATOLOGÍA Y HUMANISMO CRISTIANO




Enviado por  em 25/08/2010
Universidad Técnica Particular de Loja
Carrera: Ciencias Humanas y Religiosas
Materia: Escatología y Humanismo Cristiano
Bimestre: II
Periodo: Oct 08 - Feb 09
Ponente: Lic. Víctor Serrano Cueva
Tema: Escatología


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Cheb Khaled avec Faudel et Rachid Taha (1, 2, 3 soleil) - Abdel Kader (Concert de 2002)


Enviado por em 21/12/2006

Cheb Khaled avec Faudel et Rachid Taha (1, 2, 3 soleil) - Abdel Kader (Concert de 2002)


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segunda-feira, 2 de abril de 2012

Aula de Yoga 2 - Definições







Enviado por andrenozibielli em 22/11/2008

Aula de Yoga grátis com o professor André Nozibielli
As diferentes práticas: Raja Yoga; Jnani Yoga; Bhakati yoga; Hatha yoga. Qual a melhor? Unidade entre mente e corpo.
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domingo, 1 de abril de 2012

Especialista dá dicas de como ensinar crianças a comer frutas e verduras



Enviado por em 11/02/2011

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Controle Sua Respiração - Exercícios Para Respirar Melhor

Controle Sua Respiração - Exercícios Para Respirar Melhor - Tema De Monografia E Tcc


Autor: Alessandro Silva

Se o oxigênio é vida, então a importância de aprender a respirar corretamente é absoluta. Os exercícios de respiração podem nos ajudar a ganhar grande vitalidade e vigor.

A falta de oxigênio nos rouba energia e leva à fadiga, perda de sono, e foco mental baixo, de modo que melhorar a sua técnica de respiração é crucial se você tiver problemas respiratórios. Este é um artigo originario de uma monografia elaborada por nossa empresa

Um exercício simples de respiração profunda pode nos ajudar a sentir muito melhor.

Siga estes exercícios de respiração profunda e melhore o seu consumo de oxigênio.

1. Respiração Abdominal.

A maioria das pessoas respira através do seu peito, de uma maneira incompleta e rasa.

Este exercício serve para melhorar a sua inalação abdominal, preenchendo assim as partes inferiores dos pulmões com oxigênio tão necessário. Ao colocar sua mão em seu estômago e deitado de costas, respire profundamente, expandindo sua barriga e, lentamente, solte o ar para fora.

Quando você repetir respirações profundas, notará que sua mão deve subir mais e mais, como um sintoma do aumento da sua capacidade pulmonar. Com mais prática, você deve ser capaz de aumentar o seu consumo de oxigênio com bons resultados.

2. Utilize a técnica de estiramento felino

Esta técnica de alongamento é maravilhosa para o desenvolvimento de respiração poderosa. Ajoelhado de quatro e olhando para a frente, realize uma respiração profunda e, em seguida, ao expirar de uma maneira poderosa e controlada estenda seu corpo para a frente até o queixo estiver a apenas alguns centímetros do chão, mantendo a cabeça virada para a frente em todos os momentos.

Quando você respirar novamente de maneira profunda, deve retornar à posição inicial lentamente e repita o que quiser.

3. Respiração pelos Lábios Franzidos.

De pé, mãos nos quadris, você deve olhar para cima, respirando profundamente de modo abdominal e puxando o ar só através do nariz enquanto você abaixa a cabeça. Uma vez que seus pulmões estão cheios e sua cabeça está para baixo, comprima levemente seus lábios e expire vigorosamente soprando pela boca, enquanto levanta sua cabeça até alto.

Isso pode deixá-lo um pouco tonto, mas este exercício é realmente importante para o fortalecimento dos pulmões e ensinar o hábito de respirar bem.

4. Fogo do Dragão.

Isto trabalha os músculos abdominais, o seu corpo e aumenta a capacidade pulmonar. Permanecendo relaxado, comprima os seus músculos do corpo, exceto os abdominais e respire fortemente, agora relaxe todos os músculos, comprimindo os abdominais e expire como se você estivesse tentando derrubar uma outra pessoa. A respiração Fogo do Dragão é um excelente método para todo o bem-estar.

5. Meditação Respiratória.

Para reduzir o estresse, dobre confortavelmente as mãos sobre os joelhos e inale de forma lenta e controlada. Você deve ser capaz de contar até 8 durante a inalação. Então expire lentamente enquanto faz uma contagem lenta até 8, enquanto os seus olhos permanecem fechados.

Esta calma e controlada forma de respiração relaxa e previne contra a respiração curta e acentuada de que uma leva sob a influência do estresse.

6. Vá para fora e faça exercício.

Para respirar bem nada pode substituir o bom exercício ao ar livre.

Saia para uma caminhada, correr, correr - não importa quanto tempo você começar alguma atividade física e você fazê-lo fora.

Em Conclusão

Respirar bem é uma das facetas mais importantes de uma vida saudável e ainda é, infelizmente, muitas vezes esquecido, seja pró-ativo e tome o controle de sua respiração.

Artigo aportado pela equipe de Monografias de base para dissertacao de mestrado
/reducao-de-stress-artigos/controle-sua-respiracao-exercicios-para-respirar-melhor-tema-de-monografia-e-tcc-1677395.html

Perfil do Autor

Alessandro Silva é professor da equipe de Monografia de base para monografias e TCC Monografia e TCC Monografia pronta TCC - ajuda por monografia
   


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Criança de 5 anos conta sobre doutrinação e ideologia de gênero na escola

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